Alz Res Therapy：健康饮食习惯，可降低痴呆风险

饮品作为开发设计公共卫生身患机会的最终目标取得了愈发多的爱护，因为它制约了身患的几个必需有助于，仅限于氧化压力、炎症和血管极度。因此，各种有系统研究早已将坚决身体健康的饮品手段与抑制概念化能力急剧下降的速度和降低身患的安全病态建立联系起来。

尽管这种身体健康的饮品手段或许对大脑身体健康是次优的。因此，地里面海-阻挡高血压饮品疗法（DASH）干预神经病态疾病疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品早已被开发设计出来，以多样的手段强调与大脑身体健康有关的营养，如红花稻米和浆果。坚决MIND饮品或许与愈来愈佳的概念化表现、愈来愈少的概念化衰退和愈来愈低的痴呆安全病态有关，但有两个程序设计弊端仍然难以解决。

首先，以往有系统研究的大约随访短时间为4.5至6.6年，这与身患的前驱下一阶段必需一致。在这一概念化障碍递增的下一阶段，饮品习惯不必要加剧，例如，由于精神分裂症状和嗅觉障碍。这不必要在饮品手段和身患的短期相似之处里面引入反向因果父子关系。经常病态随访的有系统研究允许在累积的短不间断内有系统研究相似之处，可以透过对或许的反向因果父子关系的见解。

第二，在观察病态有系统研究里面有系统研究饮品手段是正因如此的困难，因为它只不过受到孤独手段的扰乱。尽管以前的有系统研究在分析里面依靠了孤独手段的心理因素，但残存的混杂心理因素或许仍然存在。在这方面，重要的是要认清身体健康饮品和孤独手段的特质在过去的几十年里急剧增高，很或许因此也增高了饮品质量和其他孤独手段心理因素间的父子关系。这意味着那些最爱护自己身体健康的人坚决身体健康饮品和孤独手段，而那些不太爱护自己身体健康的人坚决不太身体健康的饮品和孤独手段。在同一有系统研究人群里面使用历史和现代的饮品手段图表，并比较它们与身患安全病态的父子关系，可以有系统了解混杂情况，因为历史图表或许比现代图表愈来愈少受到孤独手段心理因素的制约。

安特卫普有系统研究是一项基于人均收入的前瞻病态有系统研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个必需不重叠的检验里面评估了饮品摄入。

藉此，路特大医学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个紧接20年的环境里面，探究坚决MIND饮品与身患安全病态间的相似之处，在累计的随访每条里面。此外，为了弄清MIND饮品是否或许比其他身体健康饮品对大脑身体健康愈来愈有针对病态，还有系统研究了坚决其他两种身体健康饮品与身患安全病态间的相似之处。

在以人均收入系统化的安特卫普有系统研究里面，他们使用必要的营养频谱问卷对1989年至1993年之后的5375名参加者（两条线I）和2009年至2013年之后的2861名参加者（两条线II）的饮品摄入进行时了评估。我们推算了MIND饮品高分，并使用Cox模型有系统研究其与于在身患安全病态的父子关系；发病的于在身患被日志到2018年。

在从两条线I开始的大约15.6年的随访之后，1188名参加者复发了身患。两条线I较高的MIND饮品高分与随访前7年的痴呆安全病态较差有关（危险病态比（HR）[95%无风险（CI）]，每标准差（SD）增高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访每条内，相似之处消失了。

从两条线II开始的大约随访短时间为5.9年，之后有248名参加者复发了身患。在每个随访每条之后，两条线II的MIND饮品得分越大，痴呆安全病态越低，但随着短时间的变长，相似之处病态有所消散（随访7年的HR[95% CI]，每SD增高0.76[0.66, 0.87]）。

两条线II的MIND饮品高分与痴呆安全病态的父子关系比两条线I的MIND饮品高分极其亲密。

该有系统研究的重要意义在于发现了：愈来愈佳地坚决MIND饮品与随访的背几年内身患安全病态的降低有关，但这或许部分是由反向因果父子关系和孤独手段的残余误解所解读的。须要进一步的有系统研究来揭示MIND饮品在多大程度上会制约身患的安全病态。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()